SUMMER ▍2022 青山綠水間,我只中意你 來天曌山,我“氧”你呀 森林康養(yǎng)是以森林景觀、空氣環(huán)境、食材食品等為主要資源和載體,配備相應(yīng)的養(yǎng)生休閑、醫(yī)療及康養(yǎng)體育服務(wù)設(shè)施,開展以修身養(yǎng)性、調(diào)適機能、延緩衰老為目的的森林游憩、度假、療養(yǎng)、保健、養(yǎng)老等活動的統(tǒng)稱。它起源于德國,流行于美國、日本、韓國等國家,在國外,被譽為世界上沒有被人類文明所污染破壞的最后原生態(tài)。
天曌山 //Forest health// 國家AAAA級景區(qū)、國家級森林公園天曌山曾為幼年武則天避暑、游玩、修身養(yǎng)性之地,位于廣元市區(qū)西北部15公里。以其茂密的森林、優(yōu)美的風(fēng)景、清新的空氣和悠久的佛教道教文化而聞名,森林覆蓋率達95%,屬典型的城郊型森林公園,夏無酷暑,冬無嚴(yán)寒。天曌山森林公園是廣元城區(qū)最近的一處避暑勝地,也是康養(yǎng)休閑的首選目的地。
我“氧”你呀 ///
TIAN ZHAOSHAN 1 “氧”慕已久 天然健康源 植物分泌的揮發(fā)性物質(zhì)具有殺菌治病的功效。在自然界中許多植物的花、葉、芽、根等器官在新陳代謝過程中會不斷分泌出具有芳香氣味的有機物,這些物質(zhì)揮發(fā)到空氣中形成氣態(tài)物質(zhì),對人體有一定療養(yǎng)作用。 醫(yī)學(xué)實驗表明,植物精氣中的萜烯類物質(zhì)具有滅菌殺蟲、消炎鎮(zhèn)痛、祛風(fēng)利尿、美容護膚、消除疲勞、增強體力、增加臭氧、凈化空氣等功效,是健康旅游的重要物質(zhì)。
曌 天然維生素 空氣中的負(fù)離子是空氣中的中性分子通過化學(xué)反應(yīng)形成的帶負(fù)電荷的單個氣體分子及輕離子的總稱。醫(yī)學(xué)實驗表明,空氣負(fù)離子具有廣泛的生理生化效應(yīng)和功能,被譽為空氣中的維生素。其能夠調(diào)節(jié)人體和動物的神經(jīng)活動,提高人體免疫能力,增加心肌營養(yǎng),增強心臟收縮力,減慢心率,降低血脂,使外周血管舒張,調(diào)節(jié)人的情緒和行為,使人精力旺盛。 空氣負(fù)離子還能刺激人體大腦,直接影響中樞神經(jīng)系統(tǒng),對人體起到催眠、鎮(zhèn)咳、止癢、止汗、利尿、降低血脂等作用。據(jù)初步測量,天曌山森林氧吧內(nèi)每立方厘米含8萬-10萬個負(fù)離子。 天然療養(yǎng)院 天曌山景區(qū)內(nèi)夏季氣候涼爽,林內(nèi)光照弱,紫外線輻射小,空氣濕度小,區(qū)域降雨多,云霧多,這種舒適的氣候環(huán)境非常適宜人類的生活。 2 “森”情天曌 天然洗肺機 森林內(nèi)大量植物通過光合作用,釋放出大量氧氣,形成了一個規(guī)模宏大的“天然氧吧”,對哮喘、結(jié)核病人有一定的療養(yǎng)功能。 森林可以吸附粉塵,城市空氣中往往有塵埃、煤煙、炭粒、鉛粉等可吸入顆粒物,這些對人體的呼吸道健康都是非常不利的。而森林茂密的枝葉能夠降低風(fēng)速,減少粉塵飛揚;樹葉表面不平,多絨毛,能使大?;覊m沉降;有些樹葉能分泌黏性油脂及汁液,可吸附大量浮塵。據(jù)測算,每公頃松林每年可滯留灰塵36.4噸。 天然“鎮(zhèn)定劑” 天然“鎮(zhèn)定劑” 天然消音器 森林中的樹木能消除自然環(huán)境中一些有礙人類健康的噪音。據(jù)測定,綠色植物通過對聲音的吸收,反射和散射可使其音量降低四分之一,40米寬林帶可減低噪音10-15分貝,30米寬林帶可減低6-8分貝,由于森林的這種“天然消音器”的作用,可以使游人在森林中得到靜養(yǎng),在身體和心理上得到調(diào)整和休息。
天曌山:“休息一下吧,我‘氧’你?。 ?/span>
放下手中的工作,
背起行囊,
一起奔赴天曌山。
清心洗肺,
調(diào)整狀態(tài),
迎接更美好的自己...
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